こんにちは、タンビールです。
昨日お休みでした。私は朝3時に起きました。
それから朝ごはんを食べて断食は始まりました。
断食の前に食べる食事をセヘリといます。
この断食は5月24日までつづきます。
みなさんも断食をしてみませんか？
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